GYM NATURE FORME

vous propose de nombreuses activités de plein air et en salle :

MARCHES POUR TOUS

• MARCHE NORDIQUE (2 niveaux),
• MARCHE NORDIQUE SPORT SANTE
• RANDONNÉES à thèmes

COURSE A PIED

• INITIATION 1^er trimestre NOUVEAU dès septembre 2020

AQUAGYM

• AQUAGYM Petit Bassin (3 séances par semaine)

NATATION

• APPRENTISSAGE / PERFECTIONNEMENT Grand Bassin (1 séance par semaine) NOUVEAU dès septembre 2020

GYM D’ENTRETIEN POUR TOUS

• • • • • GYM MULTI ACTIVITÉS (spécial santé)
        • GYM SPECIAL DOS
        • YOGA PILATES ET RELAXATION
        • STRETCHING RENFORCEMENT POSTURAL
        • GYM renfo & cardio
        • STRETCHING RELAX
        • PILATES & RELAXATION
        • GYM BIEN VIEILLIR
        • GYM TENDANCE

COACHING PERSONNALISE SPORT SANTE

NOUVEAU dès septembre 2020

• Pack Activité Physique Adaptée (APA) Programme de suivi à destination des personnes souffrant d’une maladie chronique ou Affection Longue Durée

• • DANSES en couples 

DANSES en lignes ou Solo

• • • STAGES DE DANSES DE SALON       Voir la vidéo

Si vous avez 40 ans ou plus, quelques conseils avant de commencer ou reprendre le sport :

Sport après 40 ans

Activités de plein air                      Activités en salle                           Planning 2020-2021